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記事: お肌だけじゃない?体の中から整える ― 抗酸化×腸内環境の関係

お肌だけじゃない?体の中から整える ― 抗酸化×腸内環境の関係

どんなに丁寧にスキンケアしても、肌が不調なとき。
その原因は「腸」にあるかもしれません。
今、注目されている“腸×抗酸化ケア”の関係をわかりやすく解説します。

「肌は腸を映す鏡」と言われるように、腸内環境と肌の調子は深くつながっています。
腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、老廃物の排出が滞り、活性酸素が増加。
これが肌のくすみやハリ不足、吹き出物といった“酸化ストレス由来の肌トラブル”に影響することがあります。

そんな時こそ、体の中から“抗酸化”を意識することが大切です。
ビタミンC・E、ポリフェノールを多く含む食品を摂ることで、酸化ストレスへのバランスを保つサポートができます。
特に、タマネギの外皮に多く含まれる「ケルセチン」は、近年、内側からの抗酸化サポートとしても注目されています。

NIONEでは、このケルセチンを肌にやさしく届けるスキンケアへと応用。
植物由来の力で肌を健やかに整え、年齢や季節に左右されにくいコンディションを目指します。

一方で、腸内環境を整える生活習慣も重要です。
食物繊維・発酵食品(ヨーグルト・納豆など)を積極的に取り入れ、腸を元気に保ちましょう。
また、ストレスや睡眠不足も腸の働きを鈍らせるため、心のリラックスも美肌づくりの一部です。

外からのスキンケア、内からの食習慣。
この“ダブルアプローチ”で肌本来の美しさを引き出すことが、NIONEが提案する新しいエイジングケアの形です。